פנים בפנים

משמח אותי כל יום ל….
אני אף פעם(כמעט…) לא מפספס…
קל לי להתמיד ב….
הכי שוחק/משעמם אותי בשגרה שלי ….
הכי קשה לי להתמיד ב…
חשוב לי להיות ספונטני ב..
מחדש אותי ….
שבירת שגרה הכי מסעירה עבורי הייתה ש …..

במנעד של שגרה/שינוי (שגרה 1 – שינוי 10)איפה כ"א מכם נמצא?
באילו נושאים יש בינכם קונפליקט/ פער זוגי שקשור למתח הזה?
תארו סיטואציה שבה המתח הזה בניכם יוצר הפריה ברוכה .
ביימו סצינה זוגית אופיינית לכם הנושאת דוגמא לפער זה, כיתבו אותה כתסריט להצגה.

"הוא- היא"

שְׁנֵי יְסוֹדוֹת / זלדה
הַשַּׁלְהֶבֶת לֹא תַּאֲמִין.
הַלֶּהָבָה אוֹמֶרֶת לַבְּרוֹשׁ
כַּאֲשֶׁר אֲנִי רוֹאָה
כַּמָּה אַתָּה שַׁאֲנָן
כַּמָּה עוֹטֶה גָּאוֹן
מַשֶּׁהוּ בְּתוֹכִי מִשְׁתּוֹלֵל
אֵיךְ אֶפְשָׁר לַעֲבֹר אֶת הַחַיִּים
הַנּוֹרָאִים הָאֵלֶּה
בְּלִי שֶׁמֶץ שֶׁל טֵרוּף
בְּלִי שֶׁמֶץ שֶׁל רוּחָנִיּוּת
בְּלִי שֶׁמֶץ שֶׁל דִּמְיוֹן
בְּלִי שֶׁמֶץ שֶׁל חֵרוּת
בְּגַאֲוָה עַתִּיקָה וְקוֹדֶרֶת.
לוּ יָכֹלְתִּי הָיִיתִי שׂוֹרֶפֶת
אֶת הַמִּמְסָד
שֶׁשְּׁמוֹ תְּקוּפוֹת הַשָּׁנָה
וְאֶת הַתְּלוּת הָאֲרוּרָה שֶׁלְּךָ
בָּאֲדָמָה, בָּאֲוִיר, בַּשֶּׁמֶשׁ, בַּמָּטָר וּבַטַּל.
הַבְּרוֹשׁ שׁוֹתֵק,
הוּא יוֹדֵעַ שֶׁיֵּשׁ בּוֹ טֵרוּף
שֶׁיֵּשׁ בּוֹ חֵרוּת
שֶׁיֵּשׁ בּוֹ דִּמְיוֹן
שֶׁיֵּשׁ בּוֹ רוּחָנִיּוּת
אַךְ הַשַּׁלְהֶבֶת לֹא תָּבִין

ערוך רשימת תדלוק אישי.

ערוך רשימת תדלוק זוגי.

בחר/י תחום, נושא אישי שאותו היית רוצה להכניס לחייך. השתמש בבן זוגך כ'מאמן' שלך.

אפשרויות תשאול לאימון :

מדוע תחום זה חשוב לך ? כיצד זה ישפיע עליך אם תצליח לממש אותו?

מה עומד בינך לבין המטרה? מהי ה'לחישת נחש' שלך? איזה 'פרדיגמה' אתה צריך לשבור כדי לממש את הרצון שלך? מהו הצעד הראשון? כיצד אני יכול/ה לסייע לך בתהליך הזה?

חשוב להגיע להגדרה ספציפית ומדידה .

בחר/י משהו במימד הזוגי שאותו היית רוצה להכניס לחייכם. השתמש בבן זוגך כ'מאמן' שלך.

למה בחרת דווקא בו? איך זה ישפיע עלינו לדעתך ? מה עומד בנינו לבין המטרה ? מהם לחישות הנחש והפרדיגמות שלך/שלנו שמונעות אותנו מלממש את הרצון הזה. למה אתה זקוק ממני כדי שנצליח לממש את הרצון הזה?

בחר/י מתוך רשימת התדלוק הזוגי דבר אחד שבחוויה שלך מבטא שבירת שגרה מחדשת . נסה להעזר בבן זוגך כדי להכניס אותו לכלים.(מתי? איפה? באיזה דרך? וכו')